Mindfulness ou Meditação Terapêutica

Valor Sob Consulta

  • O Mindfulness é uma prática de atenção plena, que tem como objetivo o desenvolvimento da plena consciência do corpo, no momento presente.

  • As práticas de Mindfulness estão alinhadas com a meditação e exercícios de respiração e concentração máxima.

  • São várias as técnicas utilizadas, cada uma delas visando um aspecto da consciência humana, como por exemplo: empatia, paciência, equilíbrio das emoções, autocontrole, produtividade, anti-stress, relaxamento, concentração, sono tranquilo, recuperação de trauas ou sustos, medos, ansiedade, dores físicas e bem estar.

  • O Mindfulness pode ser aplicado em crianças e adolescentes e a sessão pode ser acompanada da presença de um adulto responsável.

  • Há ainda a possiblidade de unir a prática do Mindfulness com a espiritualidade, em uma prática conjunta com a Consultoria Angelical.

  • As sessões podem ser agendadas de forma individual ou em pacotes para a realização de um tratamento terapêutico.

press to zoom

press to zoom
1/1
Consultoria Angelical

Consultoria Angelical

Melina Pereira